いつ大きな自然災害などが発生するのかはわかりませんから、防災グッズの中にアルファ米を入れておきませんか。今ではいろいろな商品が販売されています。調理がとても簡単で、水を入れるだけで美味しいご飯を食べることができます。お湯があれば温かいご飯を食べられて便利です。

白米もありますが、五目ごはんなどもあり種類がかなり豊富になりました。災害時には水さえも貴重にはなりますが、調理が必要ないのでアルファ米があるととても助かります。防災グッズとして活用するだけではなく、キャンプへ行く時などにも持って行くと良いでしょう。もちろん、保存期間が長いものばかりで5年保存できるものもあります。賞味期限を確認して、切らさないようにしましょう。